Ses Sağlığını Korumak İçin Neler Yapmalıyız?Şan

by Eda Erturgut on 20 Nisan 2021 with Ses Sağlığını Korumak İçin Neler Yapmalıyız? için yorumlar kapalı comments

Etkili ve düzenli bir konuşmaya sahip olmak için en önemli noktalardan biri de ses sağlığımıza dikkat etmektir. Çünkü ne kadar kuralları biliyor olursanız olun eğer ses sağlığınıza dikkat etmezseniz sesiniz istediğiniz tonda ve vurguda çıkmaz ve doğru bir ifade biçimine sahip olamazsınız.  Bu nedenle bugünkü yazımızda sizler için ses sağlığını nasıl koruyacağınız hakkında bilgiler vereceğiz.  …

continue reading ...

Şan Dersi

SEE FULL POST

Şan DersiŞan

by ESM on 27 Ağustos 2013 with 0 comments

Diyafram Kullanımı 1- İlk olarak sert bir zeminde, ucunda yarım oturun. Bacaklarınız ayrık şekilde, vücudunuzla bacaklarınızın arasından eğilebildiğiniz kadar eğilin. 2- Bu şekilde nefes almaya başlayın. Böyle nefes aldığınızda, sadece karın ve böbrek üstü bölgeleriniz şişecektir. 3- Doğrulduğunuzda ise, bu sefer karın kaslarınız değil, göğüs kafesiniz genişleyecektir. 4- Tekrar eğilin ve o şekilde nefes alın. …

continue reading ...